白癜风治疗药怎么样进行自我护理

白癜风治疗药怎么样进行自我护理？白癜风带给人心灵上的痛苦远于身体上的病痛，是一种常见的皮肤顽固疾病，对于白癜风患者而言，除了摆正心态积极配合医生治疗外，还要注意自我护理和调养，那白癜风治疗药怎么样进行自我护理？我们来看看。

白癜风治疗药怎么样进行自我护理：

保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

劳逸结合，避免过度劳累。

禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复生或病情加重。屡见不鲜。

多食坚果、豆类和豆制品、核桃、黑芝麻、花生、动物肝脏等。

避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食品如：西红柿、橘子、杏子、山楂、柚子等。

平时多吃部分酪氨酸及矿物质的食物，如猪瘦肉、动物肝脏、豆类、花生、核桃等。

平时多吃部分外观色泽为黑色、紫色的食品。如：黑米、黑豆、黑芝麻、茄子等。

衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常见局部受压迫所致。内衣内裤尽可能穿纯棉制品，不可穿用化纤之类。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

避免接触酚及酚类化合物，如：橡胶手套，橡胶鞋等，常接触汽油、油漆、沥青等也易引起白癜风病。

避免长时间、强烈日光暴晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差、而诱发或致白癜风复生。有湿疹、皮炎、虫咬症等皮肤病时因及早治疗。

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