如何更好的预防白癜风?白癜风是一种比较顽固的皮肤疾病,病因复杂,生活中很多因素都会导致白癜风的病发和扩散,因此平时的预防就显得很重要。那么如何更好的预防白癜风?下面请深圳白癜风医院专家为大家做一下详细介绍。》》》推荐阅读:白癜风应该怎样合理对待
如何更好的预防白癜风?
一、加强身体锻炼。坚持跑步、做操,要动不要静。
二、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者,不能使用增白类化妆品。
三、不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症,导致黑色素受损,出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳,减少紫外线照射。
四、忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中,能阻止黑色素的生成,而加重病情。
五、饮食调理。荤素搭配适当,多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果,如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。
如何更好的预防白癜风?深圳益尚白癜风专科医院温馨提示:白癜风患者平时要保持一个乐观积极的心态,坚持治疗,多锻炼,加强自身抵抗力,做好预防和护理工作。