1、减少接触有害物:尽量减少接触化工原料,油漆涂料等。
2、减少从口进入有害物:蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗,以减少残留农药等有害物。儿童食用水果应去皮。不食用重金属盐超标食品,如所含汞、铅等重金属盐超标食品。
3、减少自呼吸道进入的有害物:不在马路或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动,如跑步等运动。白癜风的患者适合做慢跑运动,因此他们可以在空气新鲜的早晨,做做慢跑,增强自身的免疫功能
4、减少紫外线的照射:长时间暴露在强光下应采取防晒措施,如旅游、海浴时将裸露的皮肤涂以防晒霜。临床可见于旅游、游泳后发病的较多,所以患者在外出时一定要 做好防晒工作,出门带把太阳伞是很有必要的。
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5、纠正偏食、养成良好的饮食习惯。治疗好了以后一定要适当预防性的用药两到三个月,坚持两三年。不要怕费事,担心费用问题就见好就收,在实际中,白癜风的治疗是一个相当长的过程,我们要做好充分的心里准备,易复发是白癜风的一个主要特性,也是它难治愈的根本所在,所以,我们一定要慎重。千万不要怕麻烦就有所顾忌,我们一定要适当做好预防,有效护理,最后,深圳益尚白癜风医学研究院祝您身体健康,生活愉快。