什么方式能预防白癜风的发生

发布时间:2012-06-16 14:27 来源: 深圳益尚门诊部

什么方式能预防白癜风的发生？什么方式能预防白癜风？预防白癜风是不是很难？下面为您解答：

白癜风容易复生，白癜风患者要注重预防白癜风复生，能采取部分有效的自我防护措施，避免或减少有害物质对机体的伤害。白癜风的防护措施有：

1、减少接触有害物：尽量减少接触化工原料，油漆涂料等，如新装修的房子要经过3个月以上充分通风干燥后才能居住，接触化学原料的工作要做好劳动防护措施。

2、保持心情舒畅：工作压力不要太大，遇事不要紧张、激动、避免急躁情绪。

3、多食用黑色素类食物：如黑米、黑芝麻、黑豆等。

4、注重紫外光的照射：白癜风患者适当晒太阳对疾病有利，但是，长时间暴露在强光下应采取防晒措施。临床上因为旅游、游泳后发病的较多，所以旅游、海浴时应将裸露的皮肤涂以防晒霜，同时不要长时间暴晒。

5、减少从口进入有害物：蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物。儿童食用水果应去皮。不食用重金属盐超标食品，如所含汞、铅等重金属盐超标食品。

6、减少自呼吸道进入的有害物质：白癜风患者不要在马路或烟雾尘埃大的场所做跑步等剧烈运动。

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