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白癜风夏季不宜多食咸蛋么

发布时间:2012-08-24 10:28 来源: 深圳益尚门诊部

白癜风夏季不宜多食咸蛋么?白癜风患者在炎炎夏季里经常会就着咸菜吃白粥,咸蛋和皮蛋又是大家选择的重点,那么白癜风夏季不宜多食咸蛋么?我们来一起看看介绍吧。

白癜风夏季不宜多食咸蛋么:

咸蛋、皮蛋是餐桌上的常见食品,如咸蛋配白粥、皮蛋瘦肉粥等都是中国人爱吃的传统早餐。有些人觉得它们有滋阴清热、去虚火的功效。咸蛋、皮蛋都是由鲜蛋通过特殊工艺腌制而成的,尽管咸蛋、皮蛋风味独特,但日常生活中还是应该尽量减少食用次数,尤其是孕妇、儿童等更要小心避免。挑选时,还要注意选择质量可靠的安全产品。

咸蛋太咸盐超标含钡咸蛋易中毒咸蛋和鲜蛋的营养价值基本相同,但咸蛋中钠、钙、铁、硒等矿物质元素含量丰富,比鲜蛋高。特别是含钠量高,折算成含盐量,每只咸蛋含盐在6克以上。世界卫生组织建议,每人每天摄入的盐低于6克,而一只咸蛋所含的盐就可能接近或超过建议的摄入量。

长期高盐摄取是造成高血压、胃粘膜受损等疾病的原因。因而平时不宜多吃或常吃咸蛋。如果咸蛋在盐腌制的过程中是劣质盐,还可引起急性中毒。:胸部白癜风患者能否喝柠檬水

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