夏季白癜风吃什么蔬菜有益

发布时间:2012-08-17 11:03 来源: 深圳益尚门诊部

夏季白癜风吃什么蔬菜有益？韭菜又名起阳草，含有丰富的营养物质，具有调味、杀菌的功效，且含粗纤维多，是人们必不可缺少的物质，有益于白癜风治疗。夏季白癜风吃什么蔬菜有益？我们来看看吧。

夏季白癜风吃什么蔬菜有益：

小白菜含钙质甚多，还含磷、铁、胡萝卜素和维生素B等。还有一种洋白菜，即卷心菜，其菜也性味苦平，能益心肾，健脾胃，对胃及十二指肠溃疡有止痛促进愈合的作用。

野菜含丰富的胡萝卜素、维生素B族等，其含量一般均高于栽培蔬菜，还含有各种矿物质及多种微量元素。同时，野菜又是提供膳食纤维的良好来源，和主食搭配食用，还可使膳食中蛋白质的营养利用率提高。食用野菜一定要确定所采食野菜是不是有毒性，还应注意卫生，避免食用被污染的野菜。

韭菜含粗纤维多，是人们必不可缺少的物质。春天冷暖不一，需要保养阳气，韭菜性温，最宜人体阳气。春天常食韭菜，可增强人体脾、胃之气，用于防治肾阳虚弱所致的腰膝冷痛、遗精阳萎、小便频数等。胃虚有热、下部有火和消化不良者不宜食用。

豆芽中的叶绿素能防治直肠癌，其中含水量丰富的天门冬氨酸，能使机体大大减少乳酸的堆积，从而有利于消除疲劳

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