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夏季白癜风吃什么蔬菜有益

来源:深圳市益尚白癜风医院2012-08-17 11:03点击:字体:[ ]

夏季白癜风吃什么蔬菜有益?韭菜又名起阳草,含有丰富的营养物质,具有调味、杀菌的功效,且含粗纤维多,是人们必不可缺少的物质,有益于白癜风治疗。夏季白癜风吃什么蔬菜有益?我们来看看吧。

夏季白癜风吃什么蔬菜有益:

小白菜含钙质甚多,还含磷、铁、胡萝卜素和维生素B等。还有一种洋白菜,即卷心菜,其菜也性味苦平,能益心肾,健脾胃,对胃及十二指肠溃疡有止痛促进愈合的作用。

野菜含丰富的胡萝卜素、维生素B族等,其含量一般均高于栽培蔬菜,还含有各种矿物质及多种微量元素。同时,野菜又是提供膳食纤维的良好来源,和主食搭配食用,还可使膳食中蛋白质的营养利用率提高。食用野菜一定要确定所采食野菜是不是有毒性,还应注意卫生,避免食用被污染的野菜。

韭菜含粗纤维多,是人们必不可缺少的物质。春天冷暖不一,需要保养阳气,韭菜性温,最宜人体阳气。春天常食韭菜,可增强人体脾、胃之气,用于防治肾阳虚弱所致的腰膝冷痛、遗精阳萎、小便频数等。胃虚有热、下部有火和消化不良者不宜食用。

豆芽中的叶绿素能防治直肠癌,其中含水量丰富的天门冬氨酸,能使机体大大减少乳酸的堆积,从而有利于消除疲劳

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