白癜风患者能吃哪种肉？

 白癜风患者能吃哪种肉？白癜风患者有很多饮食禁忌，但白癜风患者也要大量补充部分营养物质，对于小孩白癜风患者尤其喜欢吃部分肉类，但很多家长就喜欢带孩子去吃肯德基，这种食物是公认的垃圾食物，到底白癜风患者能吃哪种肉？深圳益尚白癜风医治中心专家为患者详细解答。

一、选择个头小动物。

日常生活中的最佳肉食当数虾肉、鱼肉、鹅肉、鸭肉、鸡肉，其次才是猪肉和牛肉。鹅肉和鸭肉的化学结构很接近橄榄油，对心脏很有好处。鱼肉蛋白质吸收率很高，所以对小孩、老人等身体虚弱的人群特别适合。和鱼相比，虾里的钙和镁含量更加丰富。但白癜风患者对部分发物和海产品是要少吃的，因此即使是小个头的肉类，也要从中再做筛选。

二、选择颜色浅的肉类，营养成分越好。

肉食类以颜色的有无及深浅可分为三大类第一类为色泽鲜红或暗红，比如猪肉、牛肉等。第二类为肉色或嫩白色，如鸡肉、鸭肉、鹅肉、兔肉及鱼肉等。第三种为几乎无色，主要是水生贝壳类动物肉，比如蛤肉、牡蛎和蟹肉等。浅色和无色肉中的饱和脂肪及胆固醇含量明显低于红肉。在营养均衡的情况下，建议白癜风患者选择日常饮食的时候能向体积小的鱼虾贝壳类食物倾斜。

白癜风专家温馨提示白癜风患者要饮食均衡，荤素搭配，不能一味只吃荤菜，很多维生素是从素菜里补充的，因此白癜风患者不能挑食，尤其儿童白癜风患者，家长也不能一味让孩子忌口，孩子发育须要这些东西来提供营养，适量的吃点忌口的食物是能的，只是要控制量。

白癜风患者的饮食应该怎么样选择？