冬季白癜风生活必备常识

发布时间:2012-08-16 09:55 来源: 深圳益尚门诊部

冬季白癜风生活必备常识？很多人经常会有季节变化时出现综合症，必须要有一段时间去适应新的季节，特别是白癜风患者，在季节变化的时候需要分外注意日常生活的护理，冬季白癜风生活必备常识？我们来看看吧。

冬季白癜风生活必备常识：

冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍，白癜风患者应注意常开门窗通风换气，以清洁空气，健脑提神，

冬季饮食忌粘硬生冷，白癜风专家提倡，患者晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气，

冬日阳气肃杀，夜间尤甚，古人主张人们要早卧迟起，所以白癜风患者要早睡以养阳气，以免迟起以固阴精，

冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液，所以，冬天去寒就温，白癜风患者预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，但一定要忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗，

白癜风患者必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚时，按摩和刺激双脚穴位，能每天坚持步行半小时以上，活动双脚，早晚坚持搓揉脚心，以促进血液循环。

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