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常见的白癜风医治的方式？白癜风在当今社会也是顽症，医治白癜风很多病人在确认自己患有白癜风后经常感觉心情很压抑、低落、急燥、自卑等等许多的不良情绪，这些情绪会使内分泌失调，整个机体的免疫防御能力下降，黑色素细胞的生成受到抑制，从而白斑就容容易发展和扩散，给医治带来困难的。人们对白癜风的恐惧来源于对其不了解，如果能够彻底了解白癜风就能够有效医治且彻底治愈。那么，对白癜风也不会有恐惧感了。因此作为白癜风患者要保持良好的情绪。
一、按摩法紧闭双目，用自己的手指尖用力按摩前额和后脖颈处，有规则地向一定方向旋转，不要漫无目的地揉搓。
二、散步法离开办公室，离开工作桌，去个宽敞的地方走走，看看外面的事物，心情会放轻松许多。
三、放松反应法找个舒适地坐在安静的地方，紧闭双目，放松肌肉默默地进行一呼一吸，以深呼吸为主，会感觉心情舒畅多了。
四、伸展法伸展对消除紧张非常有益，它能使全身肌肉得到放，也会使情绪放轻松。
五、遐想法放下烦忙的工作，闭上双眼，做5分钟的遐想。
六、音乐法找几首自己喜欢的音乐，听听音乐，融入到快乐的气氛中去。
七、呼气法把气都呼出闭眼慢慢均匀吸气什么也不要想憋住气，默数3下将气均匀呼出，要把胸中的气呼的干干净净。在呼气时，想象把一切所想全都跟随着呼出的气一起被你呼出。一次不行的话能多试几次。对任何不稳定情绪都可很有效。
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